Minulla on muutama sellainen asia, joita seuraan kalenterissa viikottain. Osittain tavan vuoksi, mutta osittain taas siksi, että muuten en vaan pysy kärryillä ja unohdan helposti. Vedenjuonti on ehdoton seurannan kohde. Olen vuosikausia ollut äärettömän hajamielinen vedenjuoja. Se vaan unohtuu kaiken kiireen keskellä ja jossain vaiheessa havahdun siihen, että päätä särkee. Siksi oikeastaan aloin seuraamaan veden juomista kalenterissa. Kalenteri kun on päivittäin käytössä ja sitä tulee monta kertaa päivän aikana katsottua, tulee vähintään silloin otettua vesilasi ja juotua. Toinen, jota seuraan viikottain on askeleet. Askeleita ja kilometrejä en päivittäin kalenteriin siirrä, mutta viikottain tulee useampaan otteeseen niitä ylös kirjattua. Onni on kellossa oleva askelmittari, joka tallentaa tiedot. Askeleiden kohdalla pyrin siihen, että päivittäin tulisi se lähemmäs 10 000 askelta kasaan. On hyvä seurata tärkeitä asioita. Niiden avulla näkee omaa kehittymistä ja...